Le coaching individuel pour évoluer dans sa vie personnelle
Initier une démarche efficace de recherche du ou de la partenaire idéal(e) pour une relation affective durable nécessite parfois une remise en question personnelle. Nous pouvons proposer alors un accompagnement « sur mesure » dans le choix d’une évolution et/ou d’une transition de vie, intervenant sur votre présentation physique comme dans votre approche de l'autre.
L’accompagnement est adapté finement suivant chaque personnalité et tient compte du contexte et de l’environnement.
Le contenu et le processus visent à développer le potentiel individuel, à donner du sens à la situation actuelle, à augmenter la prise de conscience de chacun, à favoriser la verbalisation des situations et à créer de la valeur.
Approche
Élargir les limites du possible
- Cohérence avec le projet de la recherche
- Mise en valeur de l’intérêt de l’adaptation à la situation
- Création ou renforcement de ses points forts
- Appui sur les ressources personnelles
- Développement de la responsabilité individuelle
Méthode
L’efficacité opérationnelle
- Forte Implication personnelle
- Observation en situation
- Prise de conscience
- Apport de méthodes et d’outils
- Partage d’expérience
- Mesures par indicateurs
- Accompagnement dans le temps
Quelques types de coaching
Coaching de résolution :
Clarifier un conflit, sortir d’une problématique récurrente qui fait obstacle à un projet de vie (blocage relationnel, manque de confiance ou d’estime de soi...)Coaching de soutien :
Faire face à une situation difficile, surmonter un échec personnel ou a_job_frnel, retrouver une dynamique et une cohérence après un « passage à vide » personnel ou a_job_frnel, prendre une décision importante...Coaching de décision :
Faire un choix en accord avec ses motivations profondes. Sortir d'une problématique récurrente qui fait obstacle au développement personnel et à ses projets.
Exemple de mise en œuvre
Étude et diagnostic : rencontre client
Le client, le coach, les process. Formulation de la demande, Partage et suggestions puis proposition d’action.Phase 1/ Analyse préalable
Rencontre pour aligner la demande au besoin. Une auto-évaluation par un outil spécifique avec restitution, est proposée pour personnaliser l’accompagnement au plus près de la réalité.Phase 2/ Animation des sessions de coaching
Des sessions qui se déroulent au sein du cabinet.Phase 3/ Bilan et recommandation
Un bilan oral, ou écrit, est présenté à l’issue des séances. Ce bilan inclut une analyse et une restitution fine, ainsi que des axes de recommandation pour l’avenir.Phase 4/ Suivi dans le temps
Un accompagnement périodique est proposé pour assurer la bonne intégration des acquis, des processus co-élaborés et l’appropriation sur du long terme des évolutions.
Exemple d'intervention
Une jeune chef d’entreprise désire être « elle même » lors des rencontres potentielles :
Un coaching individuel avant les rencontres pour définir les objectifs et les moyens, suivi de 6 séances de coaching suivant les rencontres. Ce travail de prise de conscience et de restitution des échanges lors des rencontres a aidé cette jeune femme à maîtriser et développer ses capacités d’expression, de communication et de présentation en adoptant une posture naturelle, ouverte et épanouie.
Dès le début du développement du projet, un travail sur le partage de représentations, la vision individuelle, en appui avec la cartographie d’un outil est effectuée. Cela permet d’être plus à l’écoute de l’autre, les besoins et motivations individuels sont pris en compte, une véritable adhésion est créée. Le projet est réalisé avec des processus de co-élaboration efficaces.
